SpineWise Pro Kit – Alles wat je moet weten

Lees dit eerst!

Je gaat aan de slag met de Pro Kit. Fantastisch! Lees eerst dit korte overzicht zodat je metingen vanaf dag één bruikbaar en duidelijk zijn.

Wat meten we?

We meten grofweg twee soorten zaken:

1) Parameters waarop de medewerker zelf invloed heeft via het trilsignaal

Dit gaat over hoe iemand beweegt. Denk aan: hoe vaak iemand dieper dan 60° voorover buigt (alfa/α) en of dat gebeurt met een ‘bollere’ rug (beta/β, bv. 45° t.o.v. neutraal). β gebruik je vooral in coachingsettings of om bewegingsgewoonten en -technieken in kaart te brengen.

2) Parameters die aansluiten bij ISO-normen

Deze focussen op rompkanteling (α) en negeren de bollingsgraad (β). Ze weerspiegelen vooral taakeisen/werkomgeving en tonen in welke mate die (nog) moeten worden aangepakt. Ze kunnen in principe wel verbeteren onder invloed van coaching, maar zijn er slechts gedeeltelijk aan gelinkt.

Kernbegrippen (meer info zie Opgemeten parameters):

α (alfa) = rompkanteling t.o.v. neutraal (voor-/achterover).

β (beta) = rugkromming t.o.v. neutraal (hol/bol).

(Optioneel, ter referentie: onze standaardconfiguratie gebruikt bij buigen α = 60° en β = 45°, en bij overstrekken α = −20° en β = −20°. Dit kun je later altijd aanpassen in de instellingen.)

1. Instellen van de wearables

Bepaal eerst je doel. Stel jezelf de volgende vragen: Ga ik het trilsignaal (nu of binnenkort) gebruiken? Ben ik vooral geïnteresseerd in hoe ergonomisch iemand beweegt, of enkel in hoeveel en hoe zwaar er bewogen wordt? In de praktijk kom je meestal uit bij één van deze twee:

Meten + coachen (trilsignaal gebruiken): je wil gedrag op de werkvloer bijsturen. Dan kijk je naar volumes (α) en uitvoering (β).
Enkel meten (ISO-conform): je wil vooral werkplekbelasting en taakeisen in kaart brengen, zo dicht mogelijk bij de ISO-definities (dus primair α).

De standaardinstelling combineert beide: je krijgt tegelijk zicht op hoeveel bewegingen er zijn (ISO-verwant via α) en hoe ze uitgevoerd worden (coaching via β). Handig als je achteraf nog alle kanten uit wil zonder opnieuw te meten.

2. Hoeveel metingen/uren heb ik nodig?

Houd rekening met veel variatie: binnen één dag, van dag tot dag én tussen mensen met dezelfde taak (lengte, techniek, gewoonten…). Kies daarom een aanpak die past bij je vraag:

Overzichtsmetingen (job-/teamniveau).

Je wil de globale belasting over alle taken heen. Richtwaarde: minstens 5 personen gedurende 1–2 weken (afhankelijk van taakvariatie). Grote plus: rijk beeld van gemiddelden én spreiding. Min: de meting is relatief ‘blind’—piekmomenten zijn niet altijd direct aan een taak te koppelen.

Tip: noteer taken/tijdstippen kort mee; zo kun je pieken achteraf relateren. Koppel je dit aan een coachingperiode met trilsignaal, dan levert de feedback van medewerkers extra inzicht op in welke taken het trilsignaal het moeilijkst te vermijden valt. Die knelpunten kun je daarna gericht uitdiepen met detailmetingen.

Detailmetingen (taakgebonden).

Je zoomt in op één specifieke taak. Meet minstens 5 personen op diezelfde taak. Zo krijg je een representatief gemiddelde én zicht op individuele variatie. Kies, als het kan, bewust variatie (lengte, ervaring, techniek) zodat je verschillen goed kan duiden.

Pro Kit Desktop App

Hoe download je onze app en ga je er meteen mee aan de slag?

👉 Start hier: Pro Kit Desktop App pagina.

Wearable

Hoe kalibreer je de wearables en gebruik je ze correct?

👉 Bekijk de volledige uitleg op de Wearable-pagina.

Geef jouw feedback!

Geef je feedback via de app. Zo kunnen we onze software nog beter maken.

Je kunt ons ook altijd bereiken via itsupport@spinewise.be voor extra ondersteuning.